Em busca do Equilibrio – Ouvindo o nosso corpo

Meditation

Temos por vezes a ideia de que está “tudo bem”, tudo “está normal”, e não estamos a prestar verdadeira atenção no que o nosso corpo e a nossa mente nos está a dizer, a tentar transmitir.

Este Workshop tem como objetivo dar-nos dicas sobre como poderemos “ouvir” essas mesmas queixas que o nosso corpo nos vai dando no dia-a-dia sobre o seu funcionamento.

Na primeira parte iremos abordar os temas:

– O que é normal?

– O que são estados anormais?

– Como podemos “ouvir” o nosso corpo

– Como podemos ajudar?

Na segunda parte, haverá uma componente prática sobre dois casos a sortear entre os presentes para proceder a dois tratamentos.

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