Sabia que a pratica regular de meditação promove o bem-estar, baixa os níveis de stress e aumenta a sua concentração?
“Meditação ao fim da tarde” : A forma ideal de terminar um dia de trabalho, relaxar, abstrair e disfrutar da sua companhia. Nunca experimentou e tem curiosidade? Ótimo, estamos aqui para ajudar! Venha experimentar.
Serão 30 mns de puro relaxamento. E se nunca experimentou, esteja descansado que os orientadores estão preparados para iniciar este trabalho a pouco e pouco.
A “Meditação ao fim da tarde” é um trabalho conjunto da Rubi Terapias e da Art Coaching, que promove o despertar para a Meditação como pratica regular, fazendo parte do seu dia-a-dia, ajudando-o a encontrar um momento para si.
Contribuição: 5€, inscrição obrigatória
Todas as quintas-feiras das 19h as 19h30! Inscrições feitas por telefone (915 127 050) ou aqui para cada sessão.
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